Gå ner i vikt!
Varje fredag är dagen D, då det ska vägas o mätas!! Tre månader med bättre mat, räkna Kcal med hjälp av appen Lifesum och lite träning så ska kroppen komma i beach 2015 form!
Kommer uppdatera här varje fredag om mina framsteg, bjuda på lite bilder också och tankar.
Starten!!!
Vikt: 67,8 kg
Midjemått: 83 cm
Magen under navlen: 101,5 cm
Höftens mått: 103 cm
Dagens tanke
Känner mig laddad, men då vi ska vara på resande fot hela helgen och äta ute på restaurang med gott vin och vänner så lär de första dagarna på denna viktresa blir mer eller mindre katastrof. Bara att ta igen det direkt efter helgen!
Min tjocka mage som den ser ut idag. Nu ska skiten bort!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar